Acompañamiento cercano y basado en evidencia para personas, parejas y familias.
Presencial en Madrid y online.
Mi trabajo se basa en una psicoterapia integradora que combina diversas corrientes psicológicas, como la humanista, gestáltica, cognitivo-conductual y de tercera generación. Mi enfoque te ayudará a lograr cambios sostenibles a través de técnicas prácticas y objetivos claros.
Lo que ofrezco:
Evaluación inicial de tus necesidades
Objetivos definidos para cada sesión
Herramientas prácticas para tu día a día
Seguimiento de tu progreso para asegurarnos de que llegas donde deseas
Acompañamiento para superar ansiedad, estrés, autoestima, depresión y otros problemas emocionales. Trabajamos a tu ritmo, en un espacio seguro y profesional.
Espacio para mejorar la comunicación, resolver conflictos y restaurar la confianza en tu relación. Terapia enfocada a la sexualidad, proyecto común y crecimiento compartido.
Trabajo para mejorar la convivencia familiar, establecer límites claros y fomentar la comprensión mutua. Intervención especializada para padres, adolescentes y situaciones familiares complejas.
¿Tienes otras dudas?, ponte en contacto con nosotros
3 razones para confiar en mi trabajo:
Trabajamos juntos para definir los objetivos que quieres lograr y trazamos un plan acorde a tus necesidades.
Soy psicólogo colegiado con más de X años de experiencia en acompañar procesos personales, familiares y de pareja.
Todas las sesiones son completamente confidenciales. Además, te ofrezco un entorno seguro y de confianza para que puedas expresarte libremente.
La primera sesión es una evaluación completa donde hablaremos sobre tu historia, los motivos que te traen a consulta y tus objetivos. Esto nos permitirá definir un plan personalizado para abordar tus necesidades de manera eficaz.
A lo largo de las sesiones, trabajaremos en técnicas específicas para superar los desafíos que enfrentas. Ya sea en terapia individual, de pareja o familiar, aplicaré herramientas adaptadas a tu caso y te ofreceré apoyo constante. Las sesiones son semanales o quincenales, según lo que mejor funcione para ti.
Al final de cada ciclo de trabajo, realizaremos una evaluación de tus avances. Esto nos ayudará a ver qué tanto has avanzado y si es necesario realizar algún ajuste en el enfoque. Si alcanzamos los objetivos, cerramos el proceso con la seguridad de que tienes las herramientas para continuar.
El tiempo varía según tus objetivos y la naturaleza de los temas que estés trabajando. En general, muchos pacientes comienzan a notar mejoras a partir de las 6-8 sesiones. Revaluamos tu progreso regularmente para ajustar la frecuencia y el enfoque de las sesiones.
Sí, ofrezco terapia online para aquellos que no pueden asistir presencialmente. Las sesiones online tienen la misma calidad y confidencialidad que las presenciales, y puedes realizarlas desde la comodidad de tu hogar o donde te encuentres.
Sí, realizo terapia de pareja para ayudar a mejorar la comunicación, resolver conflictos, fortalecer la confianza y trabajar aspectos como la sexualidad, el compromiso y la toma de decisiones conjuntas.
Trabajo con una amplia gama de temas, incluyendo:
Ansiedad y estrés
Depresión
Autoestima
Relaciones familiares
Terapia de pareja
Dificultades con la alimentación
Terapia infanto-juvenil
En el caso de que no notes avances, realizaremos una evaluación conjunta del proceso. Es importante tener en cuenta que cada persona es diferente, y el ritmo de progreso puede variar. Juntos ajustaremos la estrategia para que puedas alcanzar los resultados esperados.
Puedes contactarme directamente para agendar tu primera consulta. A partir de ahí, haremos una evaluación inicial para definir tu plan terapéutico y empezar a trabajar en tus objetivos. Para consultas online, también puedes agendar a través de WhatsApp.