Si sientes que no puedes más, hay ayuda disponible. No estás solo/a.
El suicidio es una de las experiencias más dolorosas y devastadoras que alguien puede enfrentar, tanto para la persona que lo considera como para sus seres queridos. Sin embargo, es importante saber que hay ayuda disponible y que con el apoyo adecuado, es posible superar esos momentos de desesperación. Si estás pensando en hacerle daño a ti mismo/a, es crucial buscar apoyo inmediatamente. La vida, aunque parezca difícil, siempre tiene momentos de cambio y mejora, y tú mereces vivirla plenamente.
- Trastornos mentales, como depresión, trastorno bipolar, ansiedad o esquizofrenia.
- Eventos estresantes o traumáticos, como pérdidas significativas (muerte de un ser querido, divorcio, desempleo).
- Aislamiento social, sentirse desconectado de los demás o no tener el apoyo necesario.
- Abuso de sustancias (alcohol, drogas).
- Falta de esperanza o creencia de que no hay solución a sus problemas.
